Ed eccoci alle vacanze estive!!!
SOLE § VACANZE
In vacanza si pensa a crema cappellino, costume ed infradito…e gli occhiali da sole ?
Spesso sono un accessorio, ma è sbagliato poichè il sole rappresenta la maggior sorgente di radiazioni elettromagnetiche di luce UV (ultravioletta) e di raggi IR (infrarossi), radiazioni nocive per gli occhi di adulti e di bambini , il 90% dei raggi UV penetra anche attraverso lo strato di nuvole.
Inoltre l’occhio del bambino è più vulnerabile ai raggi UV di quello di un adulto, va quindi protetto con occhiali marchio CE presente e di categoria 3 (mare , piscina, città , montagna, lago ), possibilmente leggeri e flessibili che non segnino e non scivolino sul naso, avvolgenti e con cinturino regolabile ( anti perdita in acqua e in spiaggia).
Le lenti polarizzate ( categoria 4) sono indicate per gli adulti e in particolari situazioni : su ghiacciaio, su neve o nella navigazione. Non indicate alla guida .
Accessori fondamentali da portarsi in vacanza :
Un occhiale da sole valido ed adeguato a schermare le radiazioni dannose ed il riverbero delle luci abbaglianti e riflettenti.
Un cappellino con visiera, per riparare ulteriormente la superficie dell’occhio (cornea), il cristallino, la retina e la macula.
Un’ occhialino schermato per i bagni in mare, piscina..
Colliri, conosciuti anche come lacrime artificiali, a base di acido ialuronico per prevenire e riequilibrare l’evaporazione dello strato lacrimale, causata dalla luce solare e dal calore, dal vento…
Creme solari ad alto FPS ( 50+ ) in abbinamento ad integratori a base di vitamina E ed antiossidanti per rispettare, proteggere la vostra pelle e conservare l’abbronzatura più a lungo
Una borraccia per ricordarvi di bere molta acqua e succhi (ricchi di vitamine, potassio, magnesio) durante la giornata così da reintegrare i liquidi persi.
Buone Vacanze…
